စနစ်တကျ စက်ဘီးစီးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ စပိန်နိုင်ငံတွင် ခရီးသွားလာမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စက်ဘီးစီးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ယင်းထက်ကျော်လွန်ပြီး မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို မောင်းထုတ်ပြီး အထီးကျန်မှုကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

သုတေသီများသည် လူပေါင်း ၈၈၀၀ ကျော်အား အခြေခံမေးခွန်းလွှာစစ်တမ်းတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့အနက် ၃၅၀၀ သည် နောက်ပိုင်းတွင် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးစစ်တမ်းတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြသည်။ လူများသွားလာသည့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မေးခွန်းလွှာမေးခွန်းများ။ မေးခွန်းလွှာတွင် ပါဝင်သော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံများတွင် မောင်းနှင်ခြင်း၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစီးခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့်အပိုင်းသည် အဓိကအားဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ တင်းမာမှု၊ စိတ်ခံစားမှုဆုံးရှုံးမှုနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတိုင်းအတာကို အာရုံစိုက်သည်။

ခရီးသွားလာမှုပုံစံအားလုံးတွင် စက်ဘီးစီးခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးအရှိဆုံးဖြစ်ပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ဒုတိယအများဆုံးဖြစ်ကြောင်း သုတေသီများ၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုကျန်းမာပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝစေရုံသာမက မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ AsiaNews နိုင်ငံတကာသတင်းဌာနက ၁၄ ရက်နေ့တွင် သုတေသီများ၏ ပြောကြားချက်ကို ကိုးကားဖော်ပြရာတွင် ၎င်းသည် မြို့ပြသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းများစွာကို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပထမဆုံးလေ့လာမှုဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆိုသည်မှာ “လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှု” တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့် ပြည်သူများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ပြောကြားခဲ့သည်။